Cuando el placer comienza por la boca…

-TodaNoticia.com- Cuestionados por unos y adorados por otros, los alimentos afrodisiacos siguen haciendo parte de nuestra cultura pese al paso del tiempo y los tabúes sociales que surgen por sus marcada connotación sexual. Si bien es cierto que en algunos casos su supuesta eficacia está condicionada por lo psicológico, en otros existen claros soportes que hacen del mito una realidad. Desde el inhóspito 'Regaliz' o 'Ginseng' hasta el convencional chocolate, existen decenas de comidas con el rótulo de afrodisiacas. ¿Probar su eficacia? ¡Porque no! A continuación, te mostramos algunos ejemplos.

1.- Fresas Aunque se suele cuestionar su verdadero efecto afrodisiaco, está claro que las fresas tienen una cuota clave a la hora del romance. Médicamente, se dice que contribuyen con la circulación y el sistema nervioso. Además son socias irrefutables de otros componentes afrodisiacos como el chocolate y la champaña.

2.- Dulces Así como la falta de azúcar genera adrenalina y quita el deseo sexual, el dulce potencia la 'hiperglucemia', lo cual resulta beneficioso para impulsar la excitación.

3.- Cacahuates Como frutos secos que son, los cacahuetes suelen impulsar la circulación del cerebro por su alto contenido en ácidos omega 3, fósforo y magnesio. Colaboran en la producción de glóbulos rojos, además de luchar contra la depresión, el estrés y la fatiga. Para un efecto contundente, se deberían consumir diariamente.

4.- Ginseng Esta planta, poco conocida en occidente, es la mejor aliada de muchos orientales que quieren potenciar su capacidad sexual. Se trata de un estimulante del sistema nervioso y sexual cuando se trata de casos de cansancio, estrés o depresión. No obstante, dicen que no conviene abusar ya que un empleo abusivo puede derivar en casos de hipertersión.

5.- Canela Efectiva entre las mujeres, esta especia puede resultar hostigante si se utiliza excesivamente para aderezar algunas comidas. En estos casos, se dice que esta especia trae importantes efectos secundarios.

6.- Cerezas Con un don para potenciar la función cardiaca, las cerezas traen una amplia carga de vitamina B.

7.- Bananos Contiene hidratos de carbono, magnesio y ácido fólico. Por su elevado contenido en potasio y bajo en sodio, sirve para mejorar la circulación.

8.- Chocolate El 'placebo' de los afrodisiacos no podía faltar de este listado. Con un efecto más psicológico que otra cosa, el chocolate está directamente relacionado con el placer sexual. Medicinalmente, aumenta los niveles de 'serotonina', que al parecer activa la excitación.

9.- Para muchos, ocupan el lugar más alto del podio de los afrodisiacos. De hecho, su origen pasional tiene un sustento lógico, pues cuenta con altos niveles de zinc, el cual cumple un papel clave en la producción de testosterona y estrógenos. Se dice que, para un mayor efecto, deben consumirse crudas. Sin embargo, ten cuidado con su consumo excesivo... puede alejarte de tu pareja y recluirte en el baño.

10.- Aguacate Se dice que el aguacate también tiene su función afrodisiaca. Lo que no muchos conocen es que el verdadero 'switch' pasional lo activa la semilla, o pepa, que queda en la mitad. Es decir, la que no se come, pero que puede llegar a digerirse si se ablanda con algún líquido. Cuenta con un amplio componente de vitaminas D y E. oc.