Razones por las que nuestros hijos dicen NO a su lonchera (2)

Formas y texturas Divertidas • La comida infantil debe ser rica en colores, con texturas y formas divertidas que los inviten a ver, tocar y probar. • Por ejemplo Sandwichitos cortados con moldes con la forma de sus personajes favoritos. • Caritas felices, rostros de animales o figuritas en su Puré. • Palitos, Rollitos, triangulitos, círculos, estrellitas, en fin, bocaditos atractivos, fáciles de agarrar y comer.

Envases adecuados Escoge los envases adecuados para colocar los alimentos, del tamaño y la forma correcta para guardar, transportar y preservar con calidad la comida que le colocas a tu hijo en la lonchera, tomando en cuenta que pasarán, por lo menos, un par de horas antes de la refacción. Procura que los plásticos sean resistentes, fáciles de higienizar y que puedan cerrase herméticamente, con esto garantizas que los alimentos se conserven en buen estado, que no haya derrames, ni malos olores impregnados en el interior de la lonchera. No recicles en la lonchera los envases plásticos de la casa, como por ejemplo las botellas de agua, los platos de mantequilla y los frascos de cocoa, a ningún niño le gusta esta practica.

Aprende a empacar Si amontonas la comida dentro de la lonchera, no cierras bien el termo, las bolsas ó los envases interiores, la merienda pierde la forma y le cambia el sabor. Los insumos más efectivos para lograr un buen empacado son las bolsitas plásticas con cierre (reusables), papel aluminio, papel de cera, servilletas y los envases plásticos de calidad. Descarta los envases de cristal y de metal que pueden ser muy peligrosos en el ámbito escolar.